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En France, près d’un tiers de la population accompagne au quotidien un proche fragilisé par l’âge, la maladie ou le handicap. Ces aidants — souvent discrets, parfois épuisés — jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’autonomie des personnes dépendantes. Pourtant, leur mission reste encore peu reconnue et les solutions d’aide sont parfois mal connues.
Alors, qui sont ces aidants ? Que font-ils ? Et surtout, comment peuvent-ils être aidés à leur tour ?