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Le glaucome est une maladie oculaire qui peut entraîner une perte progressive et irréversible de la vision. Souvent silencieux à ses débuts, il peut évoluer pendant plusieurs années sans provoquer de symptômes. Chaque année, la Semaine mondiale du glaucome, organisée en mars, sensibilise le public à l’importance du dépistage. Quels sont les signes à surveiller ? Qui est concerné et comment préserver sa vue ? On vous en dit plus.

La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau et d’engagements personnels. Pour les seniors, c’est l’occasion idéale de poser les bases d’une vie équilibrée, active et épanouissante.

Voici quelques résolutions inspirantes à adopter pour préserver la santé, renforcer les liens sociaux et profiter pleinement de chaque jour.

Noël en EHPAD est un moment particulier pour les résidents et leurs proches. Entre décorations, repas festifs, visites familiales et souvenirs, les fêtes de fin d’année peuvent apporter beaucoup de joie, mais aussi réveiller un sentiment de solitude ou de nostalgie. Comment faire de Noël un moment chaleureux pour les personnes âgées en établissement ? Voici quelques idées pour préserver les traditions, favoriser les échanges et respecter les envies de chacun.

Avec l’âge, les besoins nutritionnels évoluent, mais bien manger reste essentiel pour préserver sa santé et son autonomie. Protéines, hydratation, repas équilibrés : une alimentation adaptée aide à prévenir la dénutrition et la perte musculaire. Quels aliments privilégier après 65 ans ? Comment retrouver l’appétit et adapter les repas aux difficultés du quotidien ? Voici quelques conseils pratiques pour les seniors et leurs proches.

La santé mentale reste une Grande cause nationale en 2026. Après une première année de mobilisation, le gouvernement français a décidé de prolonger cette priorité de santé publique pour améliorer la prévention, faciliter l’accès aux soins psychologiques et psychiatriques et lutter contre les préjugés. Dépression, anxiété, burn-out, isolement : les troubles psychiques concernent des millions de Français, notamment les jeunes. Pourquoi cette mobilisation est-elle essentielle ? Quelles actions sont engagées en 2026 ? Et surtout, vers qui se tourner lorsqu’on rencontre des difficultés psychologiques ?

Pratiquer une activité physique régulière après 60 ans permet de préserver sa mobilité, de renforcer ses muscles et de maintenir son autonomie. Marche, natation, vélo, yoga ou gymnastique douce : de nombreux sports sont accessibles aux seniors, même lorsqu’ils n’ont jamais été particulièrement sportifs. L’essentiel est de choisir une activité adaptée à sa condition physique et à ses envies. Quels sont les sports recommandés après 60 ou 70 ans ? Comment reprendre une activité en toute sécurité ? Voici les conseils pour rester actif à tout âge.

Douleurs au dos, aux épaules, aux poignets ou aux cervicales ? Vous souffrez peut-être de troubles musculosquelettiques (TMS). Ces affections, souvent liées aux gestes répétitifs, aux postures prolongées ou aux efforts physiques, représentent la première cause de maladies professionnelles reconnues en France. Pourtant, elles ne concernent pas uniquement les travailleurs manuels : les salariés de bureau, les professionnels de santé et les personnes exerçant une activité sédentaire peuvent également être touchés. Comment reconnaître les symptômes des TMS et surtout, comment les prévenir ? On vous en dit plus.

Lorsque les températures grimpent et restent élevées plusieurs jours, la chaleur peut rapidement devenir dangereuse pour la santé. Déshydratation, fatigue, malaise ou coup de chaleur : personne n’est totalement à l’abri. Les nourrissons, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques sont particulièrement vulnérables. Comment se protéger efficacement de la canicule ? Voici 10 conseils simples pour limiter les risques et mieux supporter les fortes chaleurs.

Le mpox, anciennement appelé variole du singe, continue de circuler en France et dans plusieurs régions du monde. Cette maladie infectieuse virale, qui provoque notamment des lésions cutanées, se transmet principalement lors de contacts étroits avec une personne infectée.

Quels sont les premiers symptômes du mpox ? Comment attrape-t-on le virus ? Existe-t-il un vaccin ? Voici les informations essentielles pour comprendre cette maladie, connaître la situation en France en 2026 et adopter les bons réflexes de prévention.